Vestirse bien cuando hace Frío

No se trata de moda ni de marcas, se trata de estar protegido para poder disfrutar correctamente de una actividad al aire libre con climas fríos

Aplicar la famosa teoría de las tres capas es la mejor manera de enfrentar las salidas en el invierno.

¿En que consiste la teoría de las tres capas?

Hay que tener en cuenta que las variables climáticas son muchas (frío, viento, nieve, etc.) y que dependiendo del momento y el lugar pueden ocurrir con distintos grados de intensidad.

Es por eso que los centros de investigación de prendas para actividades al aire libre comenzaron a desarrollar hace muchos años materiales sintéticos que son utilizados en la elaboración de equipamiento y que en general fueron desarrollados para cumplir una función específica.

La teoría de las tres capas se basa en la idea de combinar tres prendas en donde cada una de ellas tiene como finalidad cubrir una necesidad particular.

1) Primera capa / Capa interior / Segunda piel

Es la capa que se encuentra en contacto con la piel. Su principal función es alejar nuestro sudor de la piel, evitando la sensación de humedad y que nuestro cuerpo se enfríe.

Para ello se utilizan materiales no absorbentes compuestos por fibras sintéticas (como el poliester, polipropileno o clorofibra) o lana de nueva generación, que dejen pasar todo el sudor producido por nuestro cuerpo.

Se recomienda que esta primera capa sea ajustada al cuerpo y de ese modo evitar que penetre el viento.

Es la típica remera que conocemos como "dry-fit" y se pueden encontrar de diversas calidades.

2) Segunda capa / Capa de aislamiento / Capa de abrigo

La función de la segunda capa es aislarnos térmicamente. Estas prendas no nos calientan de manera directa, su misión es retener el calor que genera el cuerpo e impedir su enfriamiento, favoreciendo al mismo tiempo la evacuación del sudor. Es el típico forro polar (Fleece) en donde existen de múltiples densidades (100,200,300). La marca comercialmente mas conocida es Polartec. Desde hace algunos años se comenzó a usar la Lana Merino por sus propiedades térmicas, ya que este material permite mantener una temperatura corporal constante y adaptarse a los cambios en el ambiente.

3) Tercera capa / Capa de protección / Capa exterior

La función de esta tercera capa es protegernos de tres factores importantes: (1) de la humedad exterior (mantenernos secos ante la lluvia y la nieve - impermeabilidad),

(2) del viento exterior (evitar la sensación de frío que provoca el viento y las bajas temperaturas) y

(3) de nuestro sudor, permitiendo su evacuación ya que las capas anteriores no han debido retenerlo (transpirabilidad).

Acá podemos encontrar prendas de excelente calidad que usan tecnologías Gore-tex o la Hyvent de North Face o la Omni Tech de Columbia que no están al mismo nivel que las Gore-Tex pero también son buenas.

Por ultimo comentarles que hay muchas prendas que combinan capas y que pueden ser una buena opción para salidas o paseos ocasionales, en este caso encontramos las camperas de softshell que cuentan con un pequeño forro polar y un cierto grado de impermeabilidad y resistencia al viento.

En general algunas de estas prendas no son baratas pero realmente valen la pena si pensamos realizar habitualmente actividades al aire libre en climas fríos.